آموزش و طرز تهیه میلک شیک بلوبری(تمشک آبی)

600600p474EDNmain3837Blueberry-Smoothie

مواد اولیه :

بستنی وانیلی – ۳۰۰ گرم
شیر – نصف لیوان
سیروپ بلوبری – سه قاشق غذاخوری
خامه – دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

 

شیر، بستنی، خامه و بلوبری را در اسموتی میکر یا مخلوط‌ کن ریخته و خوب مخلوط می‌کنیم تا به صورت مایع غلیظ در آید. سپس با خامه لیوان تزئین کرده با نی سرو می‌کنیم.

نکته : بلوبری از خانواده توت ها و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است .

۶,۰۲۸ بازدید کل, ۳ بازدید امروز – آمار از اول اردیبهشت۹۵

Facebookgoogle_pluslinkedininstagram

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *